A osteocondrose é um complexo de distúrbios anatômicos e funcionais patológicos associados a alterações degenerativas nos discos intervertebrais. Esta condição se desenvolve lentamente e com intervenção oportuna, bons resultados podem ser alcançados com medidas conservadoras simples.
Causas e sintomas de osteocondrose da coluna cervical
As vértebras da coluna cervical sofrem maior estresse associado à mobilidade do pescoço e da cabeça. A anatomia desse segmento contribui para o risco de deslocamento das vértebras com movimentos súbitos ou atípicos da cabeça, e um espartilho muscular fraco não protege a coluna de danos. As causas da osteocondrose da coluna cervical não são totalmente compreendidas e o curso é assintomático na maioria dos casos. Isso leva ao fato de que a maioria dos pacientes procura ajuda médica um pouco tarde. Leva ao desenvolvimento de osteocondrose:
- postura prejudicada, instabilidade das estruturas da coluna;
- trauma, displasia do tecido conjuntivo;
- predisposição genética;
- trabalho sedentário ou por muito tempo em uma posição forçada, falta de atividade física suficiente;
- dieta desequilibrada, falta de vitaminas e minerais na dieta.
Alterações degenerativas nos ligamentos e cartilagem causam compressão das artérias e troncos nervosos, causando distúrbios da circulação cerebral e síndrome da dor. Os sintomas característicos dessa condição são fáceis de reconhecer.
- Sensações dolorosas na parte de trás da cabeça, pescoço, ombros. Ao inclinar ou girar a cabeça, um som nítido característico pode ser ouvido. Puxar dores pode irradiar para a região torácica, há uma sensação de queimação entre as omoplatas.
- Sensação de cansaço, insônia, fadiga crônica e dores de cabeça frequentes. Na osteocondrose cervical, a cefaléia concentra-se na região occipital e se irradia para as partes laterais do pescoço.
- Ao inclinar a cabeça, pode haver uma sensação de dormência nas mãos e dedos.
- Dores no peito, náuseas, tonturas.
Métodos de diagnóstico e tratamento de osteocondrose da coluna cervical
O diagnóstico é feito por um cirurgião ortopédico ou neurologista com base em exame, raio-X ou tomografia computadorizada da coluna vertebral. Se houver suspeita de hérnia intervertebral, será necessária uma ressonância magnética, reoencefalografia e estudo do fundo para avaliar distúrbios circulatórios funcionais.
A terapia conservadora inclui medidas sintomáticas (alívio da dor, terapia antiinflamatória, antiespasmódicos), bem como a restauração do tecido cartilaginoso natural usando condroprotetores. Também são eficazes a acupressão, a fisioterapia e os exercícios terapêuticos.
Prevenção da osteocondrose da coluna cervical
A atividade física regular e a realização de exercícios para fortalecer o sistema muscular das costas mantêm de forma eficaz a condição normal das estruturas espinhais. A ginástica diária e o acompanhamento da posição do pescoço e das costas durante a jornada de trabalho ajudam a normalizar a circulação sanguínea, aliviar o estresse excessivo em determinados segmentos da coluna vertebral.
Também é necessário monitorar a diversidade da dieta e evitar o excesso de peso. Para ativar os processos metabólicos e eliminar os espasmos musculares, um curso de massagem, que deve ser repetido em intervalos de 2 a 3 vezes ao ano, ajuda.
11 mitos em neurologia
Hoje em dia é difícil encontrar uma pessoa que não precise da ajuda de um neurologista.
A vida em uma cidade com seus estresses, maus hábitos e sedentarismo faz com que a maioria das pessoas tenha pelo menos um problema de saúde relacionado à neurologia. Aqui estão apenas equívocos arraigados e a medicina "tradicional" impede que os pacientes procurem um médico e obtenham ajuda qualificada.
Reféns de smartphone
A manhã não começa com o café. Estudos mostram que centenas de milhares de pessoas, em primeiro lugar, mal abrindo os olhos, pegam um smartphone - de repente uma mensagem chega. Em seguida, leia as notícias na tela no café da manhã, almoço e jantar. No transporte - enquanto estiver fora da estrada para correspondência. No escritório - bate-papo no trabalho, em casa - comunicação com amigos e parentes. Claro, é conveniente quando há tanto valor em um pequeno dispositivo - informação, comunicação, entretenimento. Mas o smartphone não se tornou demais em nossa vida?
Nas mãos do mestre
A massagem é um dos tratamentos mais antigos. Não importa quais novas formas de se livrar das doenças que a humanidade tenha inventado, os massoterapeutas ainda não permanecem ociosos. E às vezes é precisamente com as mãos habilidosas de um especialista que você pode obter resultados melhores do que com medicamentos e aparelhos ultramodernos.
Época difícil do ano
Venha para a clínica no verão - corredores meio vazios e silêncio. Mas o outono chega e, novamente, os médicos têm mais trabalho a fazer. E, talvez, não haja tal médico que não aumentasse os pacientes em setembro-outubro.
O sol é amigo ou inimigo?
Os petersburguenses conseguiram - sobreviveram a um longo inverno escuro e estão prontos para ver o sol novamente. Cada vez mais, ele olha para as janelas e aquece as ruas. Não é motivo de alegria? Ou não é? Afinal, como você sabe, o que traz prazer muitas vezes esconde ameaças ocultas. O mesmo acontece com o sol.
Autocura. Quando fica perigoso
Talvez não haja nenhuma pessoa que não saiba o que tomar para um resfriado ou dor de cabeça. Todo mundo tem seus próprios "meios comprovados". E a publicidade sugere soluções para qualquer doença. Também pode pedir conselhos a amigos, ao farmacêutico de uma farmácia ou simplesmente na Internet. Mas é tudo tão simples e conveniente? Para quais doenças a automedicação pode ser perigosa? A EMS também tem uma farmácia, e nossos farmacêuticos recebem regularmente pedidos de pacientes para aconselhar sobre um medicamento, e depois os médicos tratam dos resultados do autotratamento.
Piadas são ruins
Ninguém está imune à dor nas costas.
De repente, levantei um peso, dobrei-me desajeitadamente ou estiquei-me - e agora algo nas minhas costas doeu e apunhalou. Em risco também estão os trabalhadores de escritório que, ao que parece, não descarregam as carruagens, não aram a terra e ainda sofrem de dores nas costas. O que fazer e com quem entrar em contato quando uma doença interrompe os planos?